对，就是这样。”\r 陆川稍稍退开，目光审视著她的动作，“速度再快一点，动作要乾净利落。”\r 沈书寧点头，这次她没有再犹豫，猛地扣碗、下压、翻转，动作一气呵成。\r 她转头看向男人，眼底带著一丝期待。\r 陆川嘴角微不可察地扬了扬，但很快又恢復冷峻：“还不够。”\r 他上前一步，单手扣住她的手腕，力道比之前更重，“现在，假设我是歹徒，你要怎么挣脱？”\r 沈书寧一怔，本能的挣扎，可他的五指纹丝不动，冷静下来之后，沈书寧回忆著刚才教她的动作，拇指找准他虎口的位置，用力下压，可陆川却连眉头都没皱一下。\r “为什么没有用？”\r 她有些挫败。\r “因为力量相差悬殊的时...

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